おしゃれな朝食
ハリウッド映画を見ていると、朝にシリアルを食べているシーンを良く見かけますね。
日本だと、ご飯に味噌汁、目玉焼き。
和風ももちろんよいのですが、日本人からすると非日常的なシリアルの朝食って、おしゃれに見えますよね。
また、子どもたちにも、シリアルに牛乳をかけてだすと、お菓子感覚もありよく食べてくれます。
我が家の娘達も、小学校低学年頃、朝は必ずシリアルでした。
朝食を抜くと、一日のスタートがエンジンのかからないまま始まってしまうといいます。
しっかり食べて、勉強に遊びに頑張って欲しいですよね。
そんなシリアルですが、主に３種類に分類されるようです。
・コーンフレーク 原材料はとうもろこし。
・ミューズリー 原材料はグラノーラ同様ですが、シロップにからめて焼く工程がない。
このような違いで、私たちの子どもの頃は、コーンフレーク主体でしたね。
ミューズリーは実際に売っていたり、食べているのを認識したことがないです。
シロップを絡めて焼いていないので、甘さを抑えたシリアルをご希望の方にはよいようです。
今回は、最近スーパーなどでよく見るようになったグラノーラを取上げてみます。
アメリカ発祥
グラノーラはアメリカ発祥です。
シロップをかけて焼き上げているので、甘さがあり、ヨーグルト・はちみつ・牛乳などと組み合わせるて手軽に食べられるのが魅力です。
ただ、アメリカの食べ物って、太りそう、健康にどうなの？
というご意見もあるかと思います。
なおさら、グラノーラは甘さのある食べ物なので、少し心配ですね。
それなら、日本で作っているグラノーラならどうでしょうか？
最近、はやりのふるさと納税で、熊本の嘉島町が出している返礼品に「あかねグラノラ」があります。
毎月送られてくる、１２回定期便も準備されていますよ。
あかねグラノラは、熊本県産の大麦を使っています。
引用：㈱プレシードHPより
オススメの理由、とても健康によさそうですよね。
それに、写真もおしゃれです。
こんな朝食なら、寝ぼけた朝にも、美味しく食べられそうですよね。
あかねグラノラ受賞歴
美味しそうなだけではなく、たくさんの受賞も受けているようです。
世間からしっかりと評価をされている証拠ですね。
引用：㈱プレシードHPより
おいしく食べるには
そのまま食べても美味しいグラノラですが、もうひと手間でおしゃれに美味しくたべることができます。
牛乳とフルーツで
サラダにグラノラ
フルーツにまぶして
などなど。
さらに手間をかけると、
・グラノーラパウンド
なども、紹介を見つけることができました。
さらに「あかねグラノラ」は
・小麦粉不使用
・エキストラバージンオリーブオイルを使用
・コレストロールレス
など、おしゃれなだけではなく、健康にも留意した商品です。
ぜひ、この機会に食卓をおしゃれにグラノラ生活を始めてみませんか？
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